Características:
- Pack de DVD + CD para caminata, para entrenar en interiores y al aire libre.
- Rutinas matutina y vespertina, de media hora respectivamente.
- Idiomas: inglés y español.
- Extra: entrevista con la entrenadora.
Beneficios:
- El DVD:
- La rutina AM ayuda a despertar músculos, metabolismo y mente.
- La rutina PM continúa la quema de calorías pero a ritmo relajado.
- El CD:
- Programa motivacional con música en audio, que incluye rutina AM y rutina PM, para entrenar al aire libre.
Más acerca del producto:
- Conducido por Debbie Rocker, una de las creadoras del spinning, atleta profesional y autora del libro "Entrenando para la vida".
- La entrenadora logra un acercamiento de soporte, con consejos, técnicas y motivación.
Reproductor de Flash no instalado o version instalada es anterior a 8.0.22!
Características:
- Pack de DVD + CD para caminata, para entrenar en interiores y al aire libre.
- Rutinas matutina y vespertina, de media hora respectivamente.
- Idiomas: inglés y español.
- Extra: entrevista con la entrenadora.
Beneficios:
- El DVD:
- La rutina AM ayuda a despertar músculos, metabolismo y mente.
- La rutina PM continúa la quema de calorías pero a ritmo relajado.
- El CD:
- Programa motivacional con música en audio, que incluye rutina AM y rutina PM, para entrenar al aire libre.
Más acerca del producto:
- Conducido por Debbie Rocker, una de las creadoras del spinning, atleta profesional y autora del libro "Entrenando para la vida".
- La entrenadora logra un acercamiento de soporte, con consejos, técnicas y motivación.
Reproductor de Flash no instalado o version instalada es anterior a 8.0.22!
